флай леди

 

 

Fly Lady

Здоровье и красота

После рабочего дня

О наших детях

Наш дом

Вкусно готовим

Рукоделие

Стиль и мода

Психология

Ремонт и интерьер

Спорт и отдых

Путешествия

Праздники и подарки

Статьи обо всем

Литература

Карта сайта

Фотоальбом

Обменный пункт

 

 

Летающая домохозяйка

Мой шестилетний опыт на пути к свободному пространству

Леди Флай. Летающая домохозяйка. Мой шестилетний опыт на пути к свободному пространствуСлово имеет удивительную силу. Магическую. Определенную и неоспоримую. Только лишь недавно я поняла, что такое базовое и фундаментальное понятие, как "расхламление"-мне не нравится.

И вообще, изучая с самого детства психологию, я точно знаю, что правильная формулировка-подобна сигналу для нашего мозга. И в зависимости от того-правильный это будет сигнал или нет-мозг будет выдавать либо"да", либо "нет".

К примеру, почему нами не воспринимается частица"Не"? Когда мы говорим себе, мужу, детям, "Не делай . . . "-то получаем реакцию с точностью до наоборот, замечали? Для того чтобы получить ответ, вспомнился еще один вопрос одного психолога. Если вас попросят представить "НЕ слона"-какой образ у вас возникнет в первую долю секунды? Говорю все это к тому, что привычные формулировки-"рутины", "расхламление", мысли "как себя заставить", "почему у меня постоянно бардак?", "как справиться с грязью, с беспорядком?", "как избавиться от лишних вещей"-все это носит негативный оттенок, который даже не сразу замечается. Даже слово "мотивация", казалось бы, такое бодрящее-вызывает у меня ассоциацию с офисом(почему-то), с тренингами, с дисциплиной в контексте"встать по стойке смирно!". И эти размышления не просто болтовня. Именно они, и многое -стали для меня указателями на долгом пути к свободному пространству. В моей жизни, в моем доме и в моих мыслях.

Все началось около шести лет назад, когда я вышла замуж и у меня появился свой дом. С самого детства я мечтала о собственном уголке. И лет с 13 поняла, что люблю чистоту и порядок. Мама много и долго работала, папа тоже, ремонта у нас не было практически никогда, множество вещей"на всякий случай". И мое наведение до блеска, разумеется, особого эффекта"дворца" не давало. Уже будучи студенткой, быстро поняла, что выбрасывать и "расхламляться"-дается мне легко. Я делала это часто и с удовольствием. Дорогой же супруг оказался настоящим Плюшкиным. Он стоял горой за свои вещи, которыми не пользовался уже очень давно, многие из них были откровенным хламом, без душевного "подтекста" в виде воспоминаний, чувств и самовыражения. Со смехом сейчас воспоминаю, как плакала от обиды за то, что не давал мне выбросить старую шторку для ванны, которая уже даже прогнила от старости)))

Маленькими шажочками я потихоньку выбрасывала все из квартиры и вила гнездо. Подозреваю, что первые года два соседи думали, что мы переезжаем, так как видели меня с баулами по дороге к мусорным бакам. Так как наш дом-пятиэтажная хрущевка-и в Москве числятся как дома под снос, супруг отказывался делать ремонт, потому что это деньги на ветер и бесполезно. Но постепенно удалось убедить, что жить нужно здесь и сейчас. И даже если мы проживем всего месяц, но с новой, красивой туалетной комнате, которая будет радовать нас каждое утро-это стоит того, потому что жизнь у нас одна. И жизнь — это не какие-то десятилетия в будущем, а данная минута и секунда. Здесь и сейчас. И если мы поспим хотя бы несколько ночей в тишине, потому что в спальне будет стоять пластиковое окно-это тоже благо, и его стоимость даже рядом не стоит с лечением от вечных недосыпов потом. Постепенно мы сделали ремонт всей квартиры.

Обратной стороной всего этого стало как раз мое "обретение дома". Все же нужно женщине. Кастрюли, сковородки, подушки, цветы и прочие атрибуты уюта. И вместо старого барахла теперь было все новое. Но оно занимало и занимало место, которого катастрофически не хватало. В уборке я хороша, могу это сказать без всякого стеснения. Если я прибираюсь, то делаю это идеально. Но точно так же, как и в детстве, этого блеска хватало максимум на один вечер. Тогда еще, во времена свободные бездетные, когда порядок зависел только от нас двоих-я искала причины, почему же этот порядок все время ускользает, его невозможно добиться хотя бы на какой-то период. Причин, как мне казалось, было много. И они менялись, каждая, в зависимости от времени и моего настроения, становилась во главу угла, но в целом эта группа причин так и ходили хороводом в голове. Это и моя неорганизованность, отсутствие именно навыка поддержания порядка, убирать сразу, тут же, без скидок. Потому что лень можно замаскировать под усталость. Потому что не заставляли в детстве. А если бы заставляли-могла бы вообще вырасти неряхой.

Я злилась на маму, за то, что не научила, злилась на себя, за то, что все равно каждый день нужно делать одно и то же и чувствовала себя периодически волжским бурлаком и сумасшедшей в одном флаконе. Злилась на мужа за то, что не поддерживал порядок вместе со мной. Злилась на отсутствие места и маленькую квартиру.

Во время беременности было нелегко, о помощниках я тогда еще и не догадывалась тк считала, что это только для богатых, да и не могла представить, что кто-то чужой придет домой. Перед родами все подготовила, как мне тогда казалось. Написала тысячу инструкций, купили все заранее, погладили постирали, в последние недели были чистота маньяка, казалось я всюду подстелила соломку. Но это было печально-смешно. Потому что после роддома в первые недели квартира напоминала бомбоубежище, или помещение, где взорвался контейнер с тряпками и барахлом. Потом догадалась про помощников и стало ощутимо легче. Я начала потихоньку выдыхать.

Постоянный бардак в маленькой квартире. Что это значит? Это значит постоянные какие-то вещи. Или шкафчик, переберешь, аккуратно расставишь, а там потом снова завал. Ответ один-слишком много вещей. И я начала избавляться уже от вещей, купленных мной самой. С каждым разом я удивлялась, ну откуда столько хлама? Ведь уже давно не покупаю ничего лишнего и спонтанно. И зачем мне пять-шесть форм для выпечки?

Мы решили продать квартиру, переехать в более просторную. Нашлись покупатели и уже был назначен день сделки. Это стало очередным толчком, чтобы избавиться от лишнего. Разве мы повезем с собой то, чем вообще не пользуемся? И вообще. Почему вещи живут ВМЕСТО нас? Например, на балконе стоит ящик с неким «хорошее, пригодится". Стоит и стоит. Год, два, три, пять. Уже балкон обновили, ящик красивый купили, но он же там. То есть вместо того, чтобы поставить плетеное креслице и пить кофе по утрам-нам-живым людям-там стоит этот чертов ящик! Понимаете, о чем я? И так во всем. Тогда я много всего выбросила.

НО сделка сорвалась. Одновременно с ней произошла личная драма. Мы ждали второго ребенка и беременность закончилась быстро и неудачно. Было очень плохо, и на нервах я снова начала драить, как некий релакс. У меня был такой сильный стресс, что я трудилась не покладая рук. Время лечит. Все прошло, всех отпустило. Но идею продать квартиру мы так и не оставили. Иногда я даже угадывала в себе сигналы диагноза обессивности (по-русски это не очень корректно звучит и возможно неправильно пишу). А временами было даже самой смешно, потому что с двухлетним малышом, который размазывает йогурт и кашу по зеркалу-порядок может быть, наверное, только в вазочке с конфетами))).

Постепенно я начала изучать семейную психологию и заниматься саморазвитием. Я отпустила ситуацию. Однажды даже поймала себя на мысли, что если дома беспорядок и я сижу улыбаюсь и пью чай-это означает мое полное спокойствие и ощущение счастья. Когда же нервничаю или суечусь-все надраиваю-какой уж тут покой. Да, я живая, я могу устать и ничего не делать. Мир не рухнет. Я успокоилась. Начала постигать искусство быть женой и музой. Открыла для себя новые грани. И вдруг забота о доме, чистота-внезапно перестали быть какой-то повинностью перед самой собой и семьей или бегом на пути к мифическому идеалу перфекциониста. Забота о доме стала одной из граней моего вдохновения. И именно в данном контексте я писала о негативном оттенке слов «рутина", "расхламление" и так далее. Я уже не заставляю себя, не ломаю, потому что хочется и в чистоте жить, но и не пахать как лошадь. Все стало как-то играючи. И не потому что я научилась, поняла, как организовать. А потому что я начала избавляться от ненужных мыслей. И это стало первым шагом. Очищение пространство -как бонус.

 

Однажды я послушала замечательную лекцию, в ней говорилось о том, на что уходят силы у большинства людей. Открыла для себя психологию страха. И поняла, что мы-люди, копим все, как гусеницы. Мысли, чувства, ненужные и изматывающие нас отношения. Мы держим вещи, людей, чувства-потому что боимся остаться без них. Держим у себя, как пауки. Хотя, казалось бы, ну даже я-аномально много (для кого-то) выбрасывающая вещи. Что у меня может быть лишнего? И я начала опять же. Со своих мыслей и чувств.

Буквально на днях прочитала о методе японки, которая предлагает не просто избавиться от вещи. А взять ее в руки и подумать, почувствовать-излучает ли она радость? И что ты испытываешь, когда ее держишь или смотришь на нее. Критерий-именно чувства радости и счастья. Никаких «неплохо", "пусть будет", "хорошая". Я читала это перед сном. А уже на утро-это было что-то невероятное. Я поняла, почему книги по этой методике стали бестселлерами в Америке и во всем мире, хотя сначала подумала, что это просто грамотное продвижение. Нет. Это правда работает. То, что вызывает человеческие эмоции, сильные чувства-работает всегда и на сто процентов. В итоге после четырех часов-мой шкаф с одеждой, наконец, вздохнул. По итогу получилось четыре мешка для мусора по 60 литров и большая икеевская сумка. Я была одновременно и в шоке и счастлива. Дом вздохнул. Я освободилась от вещей, которые из раза в раз оставляла, они ведь ничего, многие хорошего качества, брендовые. Но я ничего хорошего не чувствую по отношению к ним. Многое я вообще никогда не носила и уже не надену совершенно точно. И получается, снова они живут вместо меня. И более того, теперь мой шкаф не будет превращаться быстро в свалку. Не потому что там неудобные полки или мало места, как мне казалось. А потому что теперь там самое любимое. Только то, что заставляет меня светиться. То, что нравится. Теперь я никогда не куплю вещь, потому что она «милая и хорошего качества и распродажа". Потому что «не плохой крой". Никаких сомнений. Только то, что меня украшает и делает королевой. Теперь мне не нужно там "поддерживать чистоту" и следить за порядком, не смотреть, чтобы вещи лежали горой, не на местах. Полный визуальный контроль, все -все висит на тонких металлических плечиках, которые позволяют вместить в два раза больше на метровую штангу-чем обычные вешалки. В трех коробках только белье, косметика и аксессуары.

И это только начало. Рассказала мужу, он тоже понял, что от многого не испытывает радости. И мне уже не страшно, что у нас всего сорок метров и очень скоро появится второй малыш, не страшно, что будет беспорядок. Теперь для всего найдется свободное место. Главное-его освободить.

Надеюсь, кому-то покажутся интересными мои мысли. И что-то пригодится.

 

 

 

 

Copyright 2007 Lady Fly / Условия Цитирования   Леди Флай

Rambler's Top100