флай леди

 

 

Fly Lady

Здоровье и красота

После рабочего дня

О наших детях

Наш дом

Вкусно готовим

Рукоделие

Стиль и мода

Психология

Ремонт и интерьер

Спорт и отдых

Путешествия

Праздники и подарки

Статьи обо всем

Литература

Карта сайта

Фотоальбом

Обменный пункт

 

 

Леди Флай. Здоровье и красота

Уход за кожей

Уход за кожейЗдоровье кожи основывается на 2-х главнейших принципах- чистоте и закаливании. Для содержания кожи в чистоте используют воду и мыло. Качество воды имеет большое значение. Наиболее чистой и безвредной водой, в ней нет раздражающих кожу веществ, это талая, снеговая или дождевая. Жесткая вода содержит в себе соли кальция и возможно вызовет при длительном использовании раздражение кожи.

Для смягчения такой воды добавляют буру, ещё питьевую соду, в соотношении ¼ чайной л. на стакан воды, также тщательно кипятят воду перед употреблением. Не меньшее значение имеет температура воды. Хорошо повышает сопротивляемость кожи и всего организма в целом холодная вода, она является возбудителем нервной и сосудистой системы. Гимнастика сосудов- это и есть смена холодной и тёплой воды. После обмывания необходимо тщательно вытирать кожу полотенцем досуха, желательно до появления лёгкого покраснения.

Для жирной кожи необходимо пользоваться горячей водой, она способствует расширению сосудов, хорошо растворяет жирные вещества и смывает грязь вместе с чешуйками. Часто применять горячую воду не стоит, это может вызвать застой крови в сосудах и излишнее обезжиривание и приведёт к дряблости кожи, к снижению сопротивляемости её. Исходя из этого горячей водой следует не чаще 1-2 раза в неделю (в ванной, душе, в бане) и лучше на ночь.

Для более частых водных процедур лица, туловища и конечностей нужно комбинировать тёплую с холодной, учитывать индивидуальные особенности кожи. При жирной- чаще горячую, при сухой- чаще тёплую воду.

Для сухой кожи такого ухода, конечно же, недостаточно. Центр косметологии предлагает для зрелой кожи процедуры, которые разработала Эриксон Лаборатория. Процедуры Генэкскин помогают бороться с морщинами, что обычно очень актуально для обладательниц сухой кожи.

Ещё одно важное средство для поддержания чистоты кожи- это мыло. Оно замечательно разрыхляет и удаляет верхние слои роговых клеток вместе с грязью, растворяет кожный жир, смешанный с пылью.

Но есть и отрицательное его действие. При частом использовании обезжиривает кожу. Лучше применять комбинированный способ ( горячая и тёплая) вода с мылом, а потом прохладная, что способствует сохранению кожи в чистоте и закаливает её. Такие процедуры проводить 1 раз в неделю.

 

 

 

 

Copyright 2007 Lady Fly / Условия Цитирования    Леди Флай

Rambler's Top100