флай леди

 

 

Fly Lady

Здоровье и красота

После рабочего дня

О наших детях

Наш дом

Вкусно готовим

Рукоделие

Стиль и мода

Психология

Ремонт и интерьер

Спорт и отдых

Путешествия

Праздники и подарки

Статьи обо всем

Литература

Карта сайта

Фотоальбом

Обменный пункт

 

 

После рабочего дня

Ухаживаем за руками дома

8 января 2018

Женские руки - открытая книга, по которой можно «прочитать» возраст и состояние здоровья. Ухоженные руки с бархатистой кожей, а также красивым маникюром - это гордость и залог уверенности любой женщины. Все основные действия женщинами выполняются руками.

Поэтому они наиболее подвержены внешним воздействиям, таким как моющие средства, в составе которых находятся химические вещества, вода (как горячая, так и холодная), погодные явления (в частности мороз), что отрицательно сказывается на их состоянии. Следовательно, уход за руками необходим.

Уходу за ногтями необходимо уделять особое внимание, например, необходимо обрабатывать кутикулу с помощью специальных средств - их можно купить в интернет-магазине NailsMania.Ua, подпиливать ногти, увлажнять кожу вокруг ногтей. Повышенная ломкость ногтевой пластины – это нехватка витаминов А и Д. Здоровое питание – вот решение данной проблемы. Для этого в рационе питания обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, капуста, цитрусовые, рыба, печень, мясо, а также овощи и зелень.

Основные этапы ухода за руками:

- очищение;
- увлажнение;
- маски;
- защита;
- уход за ногтями.

Для более мягкого очищения рук, необходимо пользоваться мылом, в составе которого находятся жировые составляющие, что спасает кожу от сухости.

Не менее трех раз мыть руки в течение дня, и обязательно вытирать насухо, чтобы не обветривались. Предрасположенную к сухости кожу после каждого длительного контакта с водой, необходимо увлажнять либо кремом, мазью, оливковым или растительным маслом.

Самые популярные и доступные маски для рук из кисломолочных продуктов, ромашки, меда, сливочного масла и сырой картошки. Делать данные маски нужно не более двух раз в неделю.

Очень полезно делать для рук сахарный пилинг. Одну чайную ложку сахарного песка и одну чайную ложку оливкового (подсолнечного) масла взять в ладонь и втирать простыми движениями мытья рук. Кожа при этом освобождается от омертвевших клеток и дает возможность росту новых.

Очень полезны для рук ванночки с морской солью или с лекарственными травами, что дает успокаивающий, заживляющий эффект. Массаж рук увеличивает кровоток, расслабляет мышцы, положительно влияет на весь организм.

Защита рук подразумевает простые правила. Это обязательное использование перчаток при работе с бытовой химией. По завершению данных работ, необходимо нанести защитный крем. В зимний, холодный период, выходя на улицу, обязательно надевать варежки.

Постоянное выполнение этих несложных манипуляций, а также сбалансированное питание и грамотно исполненный маникюр - вот залог красивых рук.

 

 

 

 

 

 

Copyright 2007 Lady Fly / font color="#231a11"> Условия Цитирования    Леди Флай

Rambler's Top100