Умеете правильно отдыхать ночью? Для молодости красоты это особенно важно. Даем пошаговую инструкцию, как это нужно делать. 
«Завтрак у Тиффани» (1961)
Днем наша кожа живе в едином напряженном ритме со всем организмом, послушно следуя за нашими эмоциями, бесконечными прикосновениями к лицу, перемещениями из одних температурных условий в другие. Поэтому главными синонимами дневного ухода становятся «увлажнение и защита». Ночь ─ совсем другое дело. Темное время суток ─ время интенсивного восстановления. От того, как вы организуете этот процесс, зависит цветущий вид на следующее утро (да и на долгие годы вперед).
Правило N1: релакс и… эссенция
Делайте перед сном все, что доставляет вам удовольствие. Многие марки, особенно те, которые связаны с аромамаслами, разрабатывают специальные ритуалы, направленные не только на психо-эмоциональное расслабление, но и на улучшение проникающих способностей кожи. Как правило, после умывания нужно разогреть между ладонями несколько капель аромамасла или ароматической эссенции и сделать несколько глубоких вдохов. Такие схемы есть, например, в уходе Darphin, Decleor и Aromatherapy. Для усиления эффекта можно слегка распарить кожу с помощью компресса теплыми полотенцами. Для тех, у кого аллергия на эфирные масла, рекомендуется компресс в чистом виде – без добавок. Этот ритуал суперэффективно подготовит кожи к нанесению крема и/или сыворотки.
Правило N2: ночной крем
Несмотря на то, что в последнее время все больше и больше стираются границы между понятиями «дневной» и «ночной» и определенную нишу в косметологии уже заняли универсальные кремы, ночью мы все же можем позволить себе чуть больше, чем днем. Это касается и концентрации активных восстанавливающих антивозрастных компонентов, и плотности текстур. Смело выбирайте более насыщенные кремы и внимательно читайте, что они делают. Среди особо ценных качеств: регенерация клеток, борьба со свободными радикалами и повышение иммунитета кожи.
Не забывайте, что наносить ночной крем нужно массажными движениями за час до сна: иначе все самое полезное достанется подушке.
Правило N3: масло
Одна из самых популярных сегодня косметических текстур ─ масло. Масла сегодня доступны любые: для волос, для лица, для тела, для ванны… Такой ассортимент вполне обоснован. Во-первых, масла гарантируют очень комфортные ощущения, во-вторых, успокаивающие, смягчающие и питающие свойства масел практически вне конкуренции. В уходе за кожей их можно использовать как самостоятельно, так и добавляя пару капель в любимый крем. Особенно хорошо это работает при сильной обезвоженности кожи, после перелетов или стресса. Для полного «погружения» масло можно нанести на ночь и на волосы в качестве маски ─ утренний результат того стоит. Когда вы помоете голову и уложите волосы, они будут буквально сиять и светиться здоровьем. Правда, в этом случае придется заранее позаботиться о подушке.
Правило N4: уход для рук и ног
Даже если в течение дня вы забываете о крем для рук, несмотря на то, что он лежит на виду в ящике рабочего стола или в бардачке автомобиля, вечером это делать строго обязательно. Также есть прием, который сделает ваш уход за руками весьма эффективным. После того, как лицо, тело и волосы получили долю вашего внимания, можно перейти последней части подготовки ко сну. Возьмите масло для ногтей и вотрите его не только в кутикулу, но и в ногтевую пластину. Подождите 1-2 минуты и нанесите на руки крем для рук жирным слоем. Подождите еще пару минут и наденьте хлопковые перчатки, чтобы средство лучше впиталось. Перфекционистки могут проделать все то же самое с ногами.
1/19
Лавандовое расслабляющее масло для тела, Weleda
Универсальный крем-уход с насыщенной текстурой Absolue Rich Cream, Lancôme 
Антивозрастная сыворотка с супернежной текстурой Lift Serum, Kanebo
Масло для волос Elixir Ultime (лимитированная серия Tattoo), Kerastase
Освежающий и успокаивающий ночной восстанавливающий крем «Морской источник», Thalgo
Миндальное масло для душа (коллекция Castelbajac), L’Occitane
Масло Orchidee Imperiale, Guerlain
Ночная маска для лица с Hyaluronic-3X «Защита и восстановление», Anew Clinical Avon
Скраб-желе для тела «Супервечеринка», Sephora
Успокаивающая сыворотка-антистресс, Secret Nature
Крем для рук «Роза-Карите» (коллекция Castelbajac), L’Occitane
Гель для душа «Сладкий миндаль и масло карите», Le Petit Marseillais
Коплекс «антистресс» для кожи: расслабляющее масло для ванны и пенящееся масло для душа «Шведский SPA-салон», Oriflame
Лосьон для рук «Пион» (коллекция Flower Vita), Bandi
Корейская ночная маска для лица «Волшебные грибы», Avon K-Beauty
Гидрофильное масло «Энергия» для сухой кожи, GI BEAUTY
Ароматический уход с эфирным маслом жасмина Jasmine Aromatic Care, Darphin
Многофункциональный ночной детокс-крем Age Protect, Uriage 
Питательное масло для лица Superfood, Elemis
Источник: