Что приготовить на обед для похудения? Рецепты диетических блюд и варианты меню

Строгие временные диеты с массой ограничений не помогают худеть, они, напротив, опасны для здоровья, имеют непредсказуемые и часто негативные последствия. Возможно, удастся скинуть вес, но он вскоре возвращается
Воздушная Леди

Как использовать пергаментную бумагу для выпечки?

Пергаментную бумагу используют для упаковки товаров, посылок и продуктов питания. В последнее время данный материал стали использовать в кондитерских целях. Благодаря такому нехитрому приспособлению, процесс создания печеных лакомств
Воздушная Леди

Как правильно выбрать гриль для дома? Рейтинг лучших, настольных, электрических и духовых моделей

Хорошо прожаренное мясо – это любимое блюдо многих потребителей, но некоторые отказываются от него ради сохранения здоровья. Дело в том, что такое блюдо плохо влияет на желудок, повышает
Воздушная Леди

Как очистить утюг от нагара?

Благодаря хорошему утюгу удается обеззараживать и держать в опрятном состоянии одежду и постельное белье. Случается так, что пользователь неправильно выставляет температурный режим на бытовом приборе. От этого на
Воздушная Леди

Как выбрать матрас для двуспальной кровати? Виды матрасов и рейтинг лучших фирм-производителей

Сон – это неотъемлемая часть нашей жизни, благодаря которой мы восстанавливаем силы и расслабляемся. Поэтому, при выборе кровати, стоит обратить внимание на матрас. Только высококачественное изделие обеспечит правильное
Воздушная Леди

Река ‘ОДИНОЧЕСТВО’

Что такое молодость? Неосмысленное отрочество с 13 до 16 лет? Воинственное семнадцатилетие? Пятилетка на «третий десяток»? Ведь с 20 -23 лет молодой человек погружается в круговорот проб и
Воздушная Леди

Грудное вскармливание – плюсы и минусы, питание мамы, режим кормления и первый прикорм при естественном вскармливании

Наконец-то, прошло девять месяцев, и вы увидели долгожданное чудо. Большинство молодых мам настроены на естественное вскармливание. Но не всем удается сохранить лактацию, и не каждая женщина получает удовольствие
Воздушная Леди